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1、怀孕初期可以吃话梅。

2、很多孕妇在妊娠早期会出现恶心、呕吐、胃部不适等早孕反应。

3、在这个阶段，孕妇的食欲和饮食习惯会与平时不同，可能会想吃酸的或辣的食物。

4、比如话梅，是一种酸味食物，可以吃，不会影响宝宝发育。

5、同时，现阶段还是清淡饮食。

6、不要吃太油腻的食物，如蔬菜和水果。

7、另外要保证碳水化合物的摄入，因为碳水化合物可以为孕妇和婴儿提供能量，促进他们的生长发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。